临床上心跳监测仪器多指心电图仪，是诊断和监测心脏健康的重要工具，读取心电图了解报告建议到正规医疗机构，由专业医生进行解读。
进行心电图检查前，需要做一些准备工作以确保检测的准确性，患者应处于放松状态，避免紧张或焦虑，以免影响心电图的结果，患者通常需要平躺在检查床上，双臂放松置于身体两侧，在电极贴附部位清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，以确保电极良好接触。
电极正确连接后启动心电图仪，仪器会自动记录心脏的电活动，并将数据转换为心电图波形显示在屏幕上或打印出来。心电图的读取需要一定的专业知识和经验，主要关注心率，通过R-R间期计算心率，正常心率为每分钟60-100次，还需要观察节律，观察P波、QRS波和T波的形态和时间间隔，确定是否存在心律失常。
心电图记录完成后，医生会对结果进行解释，并根据需要做出诊断或进一步检查的建议。常见的心电图结果解释包括正常心电图、心律失常、心肌缺血或梗死等。
为了保持心脏健康，预防心血管疾病，建议摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质，减少饱和脂肪、反式脂肪和高盐食物的摄入，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如步行、跑步、游泳等，增强心肺功能。